ゆきんニュース
2011年1月20日 (1/1)
<1/18
1/20
1/21>
<前
| 1
| 次>
日表示:1件中 1-1件目
1
速く目が覚めすぎ…
[2011-01-20 05:59]
月曜〜水曜は6時ごろ,きょうは5時半ごろに起きてしまいました.4時台に目が覚め,ちょっと眠りなおして,やっぱり目が覚めてしまう日が多いです.でも,活力が湧いててパシッと目が覚めるでもなく「寝ていたいのに目が覚めてしまう」感じです.で,9時・10時・11時と昼が近づくにつれてだんだん眠くなり,11:30頃にはおなかが空きますんで昼食をとってお昼寝してしまいます.何回か断続的に目が覚め,お昼寝から起きるのが昼の3時か4時ぐらいです.私の体は2回に分けて寝たいみたいです….夜12時か1時に寝て,途中で目が覚めずにぐっすり眠って7時に起きるという「ふつうの勤め人の睡眠」を取り戻したいものです….あ,朝寝しなくて済んでるから,先週よりはマシかな?
< 2011年 1月 >
日 月 火 水 木 金 土
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<1/18
1/20
1/21>
<前
| 1
| 次>
ホーム 最新 今月 目次
ゆきん (yukin.nishikawa@nifty.com)