ゆきんニュース
2005年12月25日 (1/1)
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昼夜逆転？
[2005-12-25 09:06]
寝付きが悪く，睡眠薬を飲んで眠ろうとするんですが，ふとんに入って1〜2時間うとうとした後にまた目が冴えてきて眠れないか，いったん少し眠ったあと3時か4時に目が覚めてそのあと眠れないかのどっちかです．けっきょく朝までに十分な睡眠時間が取れない困った状況がずっと続いてます（つづく）
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