ATN（非同期転送日記）

2月28日（土） .

UKでは上流階級と労働者階級で読んでる新聞が違うと聞きますが，日本も人によって見ているメディアがぜんぜん違う時代になったのかも．中道ができたとき，立憲や枝野さんのYouTubeなどをよく見てる私からしますと中道の政策はいまの立憲とほぼ同じでこれなら推せると思ったのですが（食料品消費税ゼロを前面に出すのはどうかとは思っていましたが），朝日新聞やAERAやサンデーモーニングを通して政治を見てる層には立憲が選挙目当てで公明党・創価学会にすり寄って原発や安保で筋を曲げたように見えたようです．粗製濫造されてた変な動画の洪水を見ている人には政治の風景はまた違ったふうに見えているでしょう．オールドメディアは緩慢な滅びに向かっていて改善する望みないですし，大勝に味をしめた高市政権がデマやネット工作や政治広告の規制に積極的になるとは思えません．オウンドメディアで自分で発信するしかないです．公明党系の皆さんは動画の作り方やSNSの使い方が上手くて，実際，良くなっていますので，これからもいっしょにやりましょう．

TOEICはパートごとの正答率が出ます .

1月に受験したTOEICの結果が出ました．リスニング470，リーディング455でトータル925です．かつて990の手前まで来てた私としてはイマイチ振るわない結果となりました．IIBC AWARD OF EXCELLENCEの挑戦権はまだありますし，これくらいできれば仕事にかなり使える英語力ではあるのですが，もちろん物足りないです．とくにスピーキングとリスニングの実力はあればあるほどいいと思いますし，リーディングとライティングはAIである程度はなんとかなりますが，AIが間違ってないか判断するのは人間のセンスですし，私はAIで簡単に代替されない実力をつけたいと日々思ってますし．

最近になってTOEICの会員サイトでパートごとの正答率が出るようになりました．まずパート1の写真問題で1問落としてる…．受験生の頃から英語の中でも読解問題が強かったのでパート7がいちばん得意なはずで，パート5ではしばしば取りこぼしていたように思っていたのですが，今回の結果だとパート5はほぼ取れててパート7のシングルパッセージで落としてます．何度も時間内に解く練習をしていまして，当日も時間配分ぴったりで全部解いてはいるのですが，もっと精度を上げないといけません．リーディングで満点近く取ってたときやそのずっと前の大学受験生だった頃はもっとできてたはずですから．

練習をしていた10月〜11月は体調が悪い中で1日20分コツコツ続けていまして，12月に少し回復するも1月にまた悪くなりつつ，1日20分を続けていました．その積み重ねがあったから900点を割らずになんとか踏ん張れてるかもしれません．とはいえ990に近づかないのはまだ勉強の量も質も足りないです．まずは体調を良くして，ふだんは1日20分を維持するとしても試験直前は朝練をやったり土日に多めにやったりして勉強量を増やしたいところです．近年は公式問題集をよくやっていますが，そろそろ勉強法も考え直してアルクあたりの問題集（たとえばこの本とか）で鍛えたいとも考えています．

体調のほうは2月は少しよくなり，祝日に休めたことはありますが1日も休みを取らず働けました(^^)．ありがたいことに会社でAutonomous Networkの仕事関係のオンライン研修を受けさせてもらっています．Webベースで文章や図表や動画を見ます．文章も動画もぜんぶ英語です．勤務時間内の好きな時間に自分のペースで進めれます（期限がありますが）．英語ですのでときどき聴き直したり辞書を引いたりしないとなりませんが，この研修は私が引っ張るくらいの意識で進めています．勉強モードになると元気が出る気がします．このあと3つのオンライン試験に合格すると資格が取れます．もちろん資格を取るのがゴールではなくて，学んだことを仕事に生かしていきたいです．この分野は中国企業が世界の最先端を行ってるんです．私たちも追いつかないと．

それと，いまはTOEIC SWの勉強をやっています．これも前回はイマイチでしたが，次回こそはスピーキングで160点（200点満点）でAWARD OF EXCELLENCE取りたいです．ライティングもたぶんなんとかなります．7月か8月に受験するつもりです．毎年毎年ずっと同じ問題集をやっていまして，そろそろ新しいのを導入したいけど，あいかわらずSWの教材って種類が少ないです．最近になってTOEIC公式のTOEIC® Palというアプリが出ました．AIを相手にスピーキングの練習ができるそうです．本当に出来がいいものであれば課金してもいいかも（3か月で13,970円）って思っています．まずはアプリをiPhoneにインストールして無料で使える範囲で試してみますか．

1月31日（土） .

年末年始はいつも通り帰省してゆっくりしていました．ごく軽い風邪を引いてしまい，熱はないですが咳が出ていて，市販の風邪薬を飲んでいったん治りかけたと思いたかったですが，ときどき出る咳がなかなか止まらなかったです…．年明けてからまた体調の悪さが出てきて上げるのに苦労しています．最後に復職してからの10年くらいでいちばん良くないかもしれませんが，仕事のほうはようやく面白くなってくる場面かもしれないので乗り越えたいところです．1月25日はTOEIC LRでした．これも新記録というよりまずは良かった頃に戻したいところです．

比例は中道で .

年明け早々の電撃解散のニュースにびっくりでしたが，そのあとなんと立憲と公明の衆院議員が新しい党の中道改革連合，比例の投票用紙にはぜひ中道と書いてください，に合流するという予想外の展開でした．連立を離脱した公明党の皆さんとは実は考えが近いのでこれからいろいろ一緒にやれるかなとは思ってましたが，やはりびっくりでした．本来はもっと時間をかけてボトムアップで合意をつくりたかったけど，選挙で負けて立憲も公明も滅びるわけにはいきませんし，なにより枝野さんが私が思ってること，私が言ってほしかったことをtwitterのほうで言ってくださったので納得できました．

最初は希望の党のときみたいでなんか嫌だなあという感じは少しありましたが，立憲がやってきたことをほぼ曲げずに排除せずに合流できてよかったです（バカな政治記者は右派と左派で分裂すると期待してたんでしょうけどそうならなくて残念でしたねw）．枝野さんが立って以来，立憲民主党って名は体を表すいい名前だと思っていて愛着はありますが…公明党支持者の皆さんにも公明という名前に愛着があるでしょうし，こちらの考えを一方的に押しつける訳にはいきませんね．

名前がおじさんが考えたみたいでダサいという意見は一理ありますが（ガンダム00の人革連（人類革新同盟）も思い出しますし），もう選挙戦が始まったから中道で突っ走るしかありません．私は中道はいいと思うのですが改革が少し引っかかるのですよね．確かに平成前半ごろまでは改革というとキラキラした正しいイメージがありましたが，いまは改革のネガティブな側面ばかりが目に付きます．郵政民営化でサービス良くなりましたか？ 国立大学法人化で大学良くなりましたか？ マイナカードってうざくないですか？ 殿堂キックボード危なくないですか？ とかそういうことです．ロゴで中道をでっかくして改革を小さくしたのは正解だと思います．中道で行きましょう．

公明党とはかつて与党と野党に分かれてバチバチやってましたね．15年安保のときには平和と福祉の党じゃなかったのか？ とか，議員の不祥事があったときにはクリーンな政治じゃなかったのか？ とか文句を言ってました．政権内部でブレーキ役をやったり給付金や商品券を勝ち取ったりしつつも，安保とかカジノとか本音では賛成したくないことも吞み込み続けてきてましたよね．裏金問題が連立離脱のきっかけだと説明されてますが，その前から積もり積もったものがあって我慢ならなくなったと私は見ています．平和と福祉の党，クリーンな政治，いっしょにやりましょう．

モリカケサクラやコロナで安倍菅政権の力が徐々に弱くなってきたところで暗殺事件があったことで，強大な安倍政権に対抗して弱い野党が市民連合などを中心にまとまれというモデルは終わったと思います．共産党などの立憲支持者でない野党支持者は何かとすぐ枝野はダメ，泉はダメ，野田はダメと文句ばかり言いますが，公明党支持者の皆さんとはもっと仲良くなれそうな気がします（あくまで私の個人的なイメージで，実際には共産党支持者にも友好的な人はいますし，公明党支持者にもまだ納得してない人はいると思いますが）．

で，きょう本八幡駅で千葉5区の矢崎けんたろうさんに会いに行きました．あの安住さんも応援に来てました！ この場所は以前の選挙でも行ったことがありますが，今回は公明党支持者のパワーも加わったのかなという感じがしました．まだまだ厳しい情勢ですが中道の名前を広めてグイグイ推し上げましょう．それと，現場や動画で演説を見てるとそうでもないのですが，政治ニュースを見ると政党や政治家が消費税の話ばかりしてるように見えてうんざりすることがあります（政治記者がそればっかり聞くからでしょうか）．それよりジャパンファンド，ベーシックサービス，給付付き税額控除をグイグイ推し上げましょう．

高市首相については，切り抜き動画やNHKのニュース映像で見るとちゃんとしてるように見えるかもしれないけど切り抜きでない状態で見ると現物はそうでもない，ということに投票までに1人でも多くの人が気づいてくれればいいのにと思いますね．本来は健全な批判はどんどんやればいいのですけど，批判と誹謗中傷の区別が付かないバカが蔓延してるこの世の中だと高市さんがイジメられてる！ って炎上するとシャレになりませんよね．まずは自分の推しを推し上げることを優先するほうがよさそうです．

あ，それと，SNSのデマとか政治広告とか対立煽りによるカネ稼ぎとか外国勢力の影響工作とかの対策も総選挙の前にやっておきたかったですね．中道を貶めるデマとか侮辱とか誹謗中傷とか，立憲支持者と公明支持者の仲を裂こうとする流言飛語とかもう出てますしこれからもっと出るかもしれません．イラッとしたら脊髄反射でツイートする前にちょっと落ち着きましょう．むしろ奴らは中道のことが脅威だから攻撃してくるんです．効いてる効いてるw．

12月31日（水） .

コンサドーレの来期は川井さん頼むよ…．あんな別れ方をしたので岩政さんの話をしてもしょうがないのできょうで終わりにしたいですが，岩政さんのファンだったので未練があり，ことしいちばん興奮した試合は岩政さんが乱闘したやつを挙げたいくらいです（それだけ盛り上がりに欠けるシーズンだったと言わざるをえません）．川井さんにそろそろ結果を出させてあげたいし，岩政さんも次の職場でがんばってほしいです．新庄さんに対抗するにはできれば華がある監督がいいのですが，その役目は河合GMがやるのかな…．フロントがちゃんと支えないと誰が監督やってもダメ田と思いますので川井さんを頼みます．まずは百年構想リーグ，戦術の浸透や若手の育成ももちろん大事ですが，勝ち試合をたくさん見たいです！

続けられたことが成果です .

成果に乏しかった2025年と言われてもしょうがない2025年だったと思いますが，9月に神戸旅行に行って気分が上がったあとの10月〜11月は気分が落ち込んでやる気を絞り出すのがかなりしんどく，しかも便秘の腹痛に悩まされていました．ほぼ毎日テレワークで残業ほぼゼロだったから何とかなってた感じでした．11月には会社のストレスチェックに引っかかってしまい，ちょうど精度が出来たのが私が復職した頃で毎年やっててはじめて引っかかったと思います．あれって精神的にまずいとちゃんと引っかかるんだって思いました．

しばらくぶりに産業医とオンライン面談して近況を話して，話すだけで少し楽になる気がしました．この年で再休職してリワーク（復職支援のデイケア）に2年も3年も通うと定年に近くなってしまうので働きながら治したいという話をしました．12月に主治医にその話をしたときは，最近は65歳まで働く人が多いためか50台くらいでリワークに来る人もけっこういるそうです（私が通ってた頃は若い人が多かったです）．いよいよ追い詰められてテレワークももうダメとなったらそういう選択肢もある，けど今回は使わずにとっておけそうです．

さて来年ですが，まずは1月にTOEIC LRです．体調が悪い中でも1日20分〜30分くらい少しずつ練習を続けています．これは上げるというより調子が悪かった前回からリブーストするのが目標です．公式問題集をやっていまして，あまり難しくないのですが下がった調子を上げるにはちょうどいいです．で，7月か8月ごろにTOEIC SWです．これも少しずつ練習です．

それと，きょねんは石垣島に出張でしたが，ことしは宮古島です．年明けからしっかり準備してがんばりたいです．機会があれば海外に行くような仕事もやってみたいですね…．ことしは体調が悪くてやる気を奮い立たせるのが難しい感じで一歩前に出られませんでしたが，まずは調子を上げたいところです．仕事でもTOEICでも英語の腕をつねに磨いておくことも大事です．

うつ状態だと食欲や性欲が落ちるということは知られていますが，私の場合は物欲も落ちる傾向があります．食べ物も安いのでいいや，服はあるから買わなくていいや，という感じになりがちです．2025年で大きい買い物といえば帰省と神戸旅行と冷蔵庫が壊れて買い換えたくらいです．来年は，酷使してきたiPad mini 5が限界だと思います．OLEDの新型が出るかも？ iPhoneはminiが復活したら買いたいです（無理か）．折りたたみiPhoneは出るのかな？ MacはいまのM1 Maxに不満がないので大事に使い続けると思います．サナエンヤスで高いし…．

11月24日（月） .

高市早苗といえば昔の朝生に立法調査官という実在するかどうかよくわからない肩書きで出てきて「アメリカではこうでしたよ〜」って感じの保守や極右というよりアメリカかぶれのイメージだったと思うのですが（うろ覚えです）．ビジネスエセ保守という悪口はいいところを突いていると思ったくらいですw．朝生のスターだった舛添要一さんは，まさか自分でなくて高市が総理になるなんて…って忸怩たる思いかもしれませんね．で，総裁選に出た頃から，本人はただのポンコツだけどそれ以上に取り巻きや応援団がたちが悪いって思ってます．事前通告デマとか岡田さんの質疑とかで立憲はネットで理不尽に叩かれていますが，全く非がないのに叩かれたらビビって必要ないのに謝ったり萎縮したりしないで堂々と反論するの，いいと思います．

QRK（急に冷蔵庫が壊れて） .

水曜日に急にうちの冷蔵庫が壊れました．その2日くらい前からいつもと違う変な音がしていました．庫内の照明は点くのですが冷蔵室も冷凍室も室温になって冷凍室に入れたものが溶けてしまいました．調子が悪いときはプラグを抜いて5分か10分待って刺し直すと直ることがある…のですが，今回は何回試みても全くダメでした．買ってから7年ってちょっと速くね？ と思いましたが，ビックカメラの5年延長保証は切れており．おそらく出張修理を頼むと￥35,000コース（PCでいえばロジックボード交換みたいなのか）ですので，新しいのを23日に届けてもらいました．

初代は日立（現在はひとり暮らし用の冷蔵庫から撤退），二代目はシャープで，今回はAQUAにしました．二代目とほぼ同じ大きさで機能的にも同じ（自動霜取りと耐熱テーブルトップあり）です．きょねんLGのテレビを買って1年たって何の問題もなく満足しており，もう日本ブランドに固執する必要はないと思いました．AQUAはかつての三洋電機の血を引いていますし，むしろひとり暮らし用としてはいいものです．冷蔵庫がない生活はとても不便なので，この3連休に即納してもらえてとても助かりました．

初代は1998年に上京したときに秋葉原の石丸電気（懐かしい）で家電をまとめ買いした時に買ってから20年くらい使っていて，パッキンが劣化して扉がピシャッと閉まらなくなった気がしましたし，そろそろ省エネ性能も良くなっただろうと思ったので計画的に買い換えました．このときはネットで調べるだけでなくお店で現物を見たり，買い換える前にを少しずつ減らしていったり，配達の前にしっかり部屋を掃除したりできたのですが，今回は急だったのでバタバタでした．泣く泣く溶けた冷凍食品を廃棄しました．ただ，壊れたのが真夏でなかったのはほんの少しだけラッキーだったかもしれません．

冷蔵庫の上に乗っているオーブンレンジも上京したときに買ったものです．27年間も壊れずに使えてることになります．奇跡だと思います．冷蔵庫とオーブンレンジで色がお揃いになってよかったです（二代目は白でした）．で，新しい冷蔵庫はカタログ上は二代目とほぼ同じ大きさですが，色のおかげか少し大きくなったように見えます．スペックもほぼ同じはずですが，なんとなくいいモノを買ったような気がして満足しています．あと，昨晩寝たときにあまりうるさくなかったのも好感が持てました．

冷蔵庫は調子よくなりましたが，あいかわらず体調悪いです…．9月の神戸旅行から帰ってきてから便秘でお腹が痛くて体が疲れやすい状態がずっと続いてます．かれこれ2か月くらいです．体の不調感に対処するのでせいいっぱいになっていて，なかなか頑張れないです．本来は，たとえば，海外に行く仕事とかやってみたいんですけどね…．気がついたらたいした成果がないまま2025年が終わってしまいます…．体調や気分がこれ以上悪化して再休職するよりはマシですが．

TOEICの勉強は1日20分くらい続けていまして，LRを12月か1月に受けようと思ってたのですが，12月は見送りました．1月11日の試験の申込締切が近いので11日にするか1月25日にするかそれ以降にするかそろそろ決めないといけません．あまり先延ばしにすると次回のSWも先延ばしになってしまいます．年末年始の帰省でリフレッシュして1月は少しは元気になるはず！ って信じて1月の試験に申し込むかどうか考え中です．