ATN：2006年12月

12月11日（月）［12月11日更新］ .

コンサドーレ，天皇杯ベスト8です！このまま勝ち進んでいって，レッズと決勝戦やりたい～．

午前中が眠い .

しばらく日記の更新をお休みしてました．というのも，11月のはじめに休職して以来，日記を書く気力がない日が続いたからです．朝7時半に起きて，朝食を食べたあと眠くて横になって，11時半か12時に起きて昼食を食べて，やっぱり眠いのでまた16時か17時くらいまで横になって，日が暮れる頃にようやく起きあがるという感じでした．つまり，夕方まで食事以外は寝たきりって感じでした．

ここ1，2週間は少しよくなってきて，昼間は眠いけどなんとか起きてられるようになりました．でも午前中はやっぱり眠くて，朝食後は10時か11時まで眠くて横になってます．あいかわらず睡眠障害があって，睡眠薬をたくさん飲んでるのに寝付きが悪かったり，夜中の4時半頃に目が覚めたり，朝に起きたときに十分に寝た感じがしなかったりします．

休養が効いたのか，頭痛とか胃のむかつきとかはほとんどなくなってます．いろいろ薬を替えたりしてるおかげか，なんとなく感じていた不安感も薄まってきてます．あとは午前中に起きてられるようになって，もうちょっと物事に対する意欲が出てくればいいんですが…．まぁ，年明けくらいにはなんとかなるかな．

12月22日（金）［12月22日更新］ .

向かいで建物の解体をやってて，昼間けっこううるさい…．

午前中に起きてられればね .

あいかわらず寝付きが悪かったり夜中に目が覚めたりして，満足に眠れないです．朝は7時半か8時に起きて朝食を食べて，そのあと眠くてまた横になっちゃいます．で，10時くらいに起きます．あ，きのうは9時半，きょうは9時に起きました．以前は2回目に起きるのが11時半くらいだったんで，徐々に横になってる時間が短くなってます．昼間は眠いですがなんとか起きてます．

医者からは，昼間に横になる時間が長いと夜の眠りが悪くなるから，なるべく起きてるように言われてます．朝7時半に起きて，そのまま寝ないで起きてられる状態にもっていけばいいんですが…．まぁ，年明けくらいにはなんとかなるかな，というか，来年こそは復職しないと引退になってしまうんで，なんとか治さないと…．

胃痛とか頭痛とか消えない不安感とかはなく，気分は楽なんですが，外に出ようとか勉強しようとかゆう意欲はいまいち出なくて，ぼーっとして過ごしてます．意欲が沸いてくるのをじっと待ってる感じです．てゆうか，そろそろ沸いてきてくれないかなぁ～．

12月26日（火）［12月26日更新］ .

雨が降って外が寒い寒い…．

来年は復帰します .

きょう，ひさしぶりに会社に行って面談してきました．来年の6月までに復職できないと引退という厳しい状況なのを改めて確認…．以前にやったような3か月間の4時間勤務を2月か3月にははじめなければなりません．手続きとか面談とかあるんで，年明け早々から動き出さないとならない感じです．

28日に帰省しまして，7日まで北海道にいる予定だったんですが；4日か5日から面談とか出勤練習のため会社に来るようにと言われました．飛行機の予約が変更できるだろうか…と，帰ってから調べると，2日の最終便が残ってたんで，帰りを7日から2日に変更しました．3日は休んで，4日から動き出します．

体調は，まぁ，11月の再休職した頃よりはよくなってます．午前中や昼間に眠いこともありますがなんとか起きてます．もうちょっと元気ややる気が出てくればいいんですが…．そろそろ出てこないかなぁ．夜中に目が覚めたりしてよく眠れないのはあいかわらずです．