ゆきんニュース
リワークLevel 1
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リワークLevel 1
[2011-09-06 15:07]
きょうからリワーク(復職支援のデイケア)に通い始めました.当面は半日+1日の週2回(Level 1)です.少したちますと週2日のLevel 2,そのあと週3日のLevel 3というふうに,段階的に負荷を上げていきます.初日の感想は…早起きと満員電車でちょっと疲れました(^_^;.プログラムは軽い運動などのゆるいものでしたが,主治医からは「緊張しないで,まずは通うことを目標に」とアドバイスを受けていますので,まずは続けることで慣れたいです(つづく)
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ゆきん (yukin.nishikawa@nifty.com)